镁是金属的。
镁是一种金属元素,英文名称:magnesium,元素符号Mg,原子序数12,属于元素周期表上的IIA 族碱土元素。镁是银白色、轻质且有延展性的金属。镁是地球上储量最丰富的轻金属元素之一,镁蕴藏量丰富,在宇宙中含量第八,在地壳中含量丰度2%。镁(Magnesium)是一种金属化学元素，元素符号是Mg。
英国戴维于1808年用钾还原氧化镁制得金属镁。镁是一种银白色的轻质碱土金属，化学性质活泼，能与酸反应生成氢气，具有一定的延展性和热消散性。镁元素在自然界广泛分布，是人体的必需元素之一。镁是一种宏量矿物质。它与钙、钠和钾都属于人体常量矿物质。
人体平均含有约25g镁，镁是饮食中必须提供的六种必需矿物质之一。该物质对人体而言，主要功能包括参与葡萄糖和脂肪分解、生产蛋白质、酶和抗氧化剂、协助DNA和RNA的产生、调节胆固醇水平等。对人体而言，镁不属于微量元素。它是人体细胞内含量第二多元素，因此属于常量元素。它广泛存在于人体血液、肌肉、骨骼等多个脏器组织中。
