无机盐是能为细胞提供能量的。
无机盐是人体最重要的成分，是以离子形式存在的，和蛋白质、糖类并不一样。蛋白质和糖类是以化合物的形式存在。无机盐可以为细胞提供能量，是人体内最重要的生物成分，而且还对维持生命活动有重要的作用。无机盐可以维持身体细胞内的酸碱平衡。因为其成分中含有镁元素，还能调节人体神经系统，维持各个器官的健康，所以应该适当的补充体内所需的无机盐成分。
无机盐是无机化合物中的盐类，也是细胞的结构成分，在人体中的含量较低，但能够参与维持生物体代谢平衡的活动，对于人体来讲也非常重要，具有保持心脏、大脑的活动作用，并且人体的体液中无机盐离子具有调节和细化的作用，对于控制体内的水分，以及正常的渗透压，以及维持酸碱平衡，能够起到一定的作用。但由于无机盐不属于有机物质，所以不能为人体提供能量。
如果在平时的饮食中经常有挑食或偏食的习惯，或喜欢吃动物脂肪，很可能会使体内的无机盐水平有所变化，建议通过改善日常的饮食结构帮助缓解，改正挑食或偏食的习惯，少吃或不吃动物脂肪等，同时需要保证饮食的均衡以及营养丰富，从而为机体提供充足的能量。
