三伏天是能吃姜粉的。
冬吃萝卜，夏吃姜，三伏天吃生姜是爱护自己的最好选择，云南罗平小黄姜粉，每天早起喝一杯，真的非常好 三伏天是喝姜汤的最好时期，每天早上一勺干姜粉，加入适量蜂蜜或者红糖，开水冲泡，祛除身体内的寒凉湿气，坚持喝会有不一样的惊喜。
三伏天是最热的时候。三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
