成人高考和自考哪个含金量高

成人高考和自考哪个含金量高， 成人高考和自考含金量高低取决于学校开设的专业，一般而言，认可度和声誉更高的是成人高考专业。但也有例外，比如极具学术价值的专业，自考学位更有含金量。

1. 比较起来，自考的含金量更高，因为国家实施的自考制度正式承认了这一学历在国家各领域的价值，到学校上学的学分可以被学校认证，具有充实、完整的可以同传统学历制度媲美的象征意义。

2. 成人高考虽然也正式被承认，但是比起自考仍有一定的差距，一是自考和传统的学校教育体系相通，可以把自考与传统学历的教育程度做到储备紧密。

另一个就是考试综合素质要求较高，要求考生自己提升自身和工作的能力，真正让学生深入探求自己，面对问题找到行之有效的方法。