钾是微量元素的。
钾是微量元素，是人体不可缺少的一种微量元素。平时在饮食上要注意营养均衡，避免偏食，如果出现了不适症状需要及时就医治疗，以免延误病情。
钾是细胞内的主要阳离子，可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，还能参与细胞内糖和蛋白质的代谢，而且心肌细胞膜的电位变化主要动力之一是由于钾离子的细胞内、外转移，所以还有助于维持神经健康、心跳规律正常，还可以预防中风并协助肌肉正常收缩，所以是人体不可缺少的一种微量元素。
如果身体缺钾，就会出现心跳不规律、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻等症状，可以多吃含钾丰富的食物比如乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、香蕉等进行改善。但是需要注意患有肾病的患者要避免摄取过量的钾，有可能会导致尿钾排出减少引起高钾血症，就需要使用氢氯噻嗪片等药物治疗。
